In diesem Beitrag erfährst du alles über die Aufnahme der kritischen Nährstoffe für Veganer*innen und welche Nahrungsergänzungsmittel du wirklich brauchst.
Vegan und die Welt Beiträge
Für eine gesunde vegane Ernährung sind die Mikronährstoffe ebenso wichtig wie die Makronährstoffe. In diesem Beitrag findest du alle notwendigen Informationen zu Vitaminen, Mineral- und sekundären Pflanzenstoffen.