In diesem Beitrag erfährst du alles über die Aufnahme der kritischen Nährstoffe für Veganer*innen und welche Nahrungsergänzungsmittel du wirklich brauchst.
Autor: admin
Für eine gesunde vegane Ernährung sind die Mikronährstoffe ebenso wichtig wie die Makronährstoffe. In diesem Beitrag findest du alle notwendigen Informationen zu Vitaminen, Mineral- und sekundären Pflanzenstoffen.